家庭汗蒸箱厂-千万家庭的选择「安徽艾美丽」

汗蒸中的注意事项

　　1.首先采取良好的坐势：采取自然放松的姿势，眼微闭入静自然呼吸。

　　2.汗蒸时间：控制在40分钟到1个小时之间。

　　3.在体验过程中不要频繁出入。

　　4.汗蒸过程中适当补充水。

　　5.在汗蒸过程中不要搓擦身体和污物,

　　餐厅补充能量：汗蒸休息过后选择进食会有效补充汗蒸过程中身体消耗的体力和能量，个人精神和身体状态达到好。食物以清淡为主，少油腻，多以米食为主食，常伴随热汤。

汗蒸出汗的七大好处

1、排出毒

表示，汗蒸出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒排出，还能保障鼻子、皮肤、大肠这一系统畅通。

2、调节了血压

汗蒸出汗可以加速血液循环，增加血管壁弹性。

3、促进其消化

不出汗、气血运行慢了会影响消化，时间长了就会影响肠胃消化功能，造成习惯性的厌食胀气等问题。通过汗蒸出汗促进身体机能，可恢复肠胃的消化功能。

4、防骨质疏松

汗蒸房内能够释放人体所需的微量元素及矿物质，经常去汗蒸房汗蒸出汗，能够补充人体矿物质，预防骨质疏松。

5、增强其记忆

美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明，主动流汗对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大幅度提升。

6、护肤美容

总不出汗的人，其皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出。出汗可以清洁毛孔，达到美容护肤的功效。

7、减肥作用

当人体经过40到60分钟的汗蒸出汗，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。

家庭用便携式汗蒸箱优势

　　1.单纯利用水蒸气加温排汗的湿蒸形式只是作用于皮肤表面，而汗蒸则是利用有益于人体的远红外线反射原理，释放负离子，亚离子。代谢皮肤有害物质，促进血液循环和新陈代谢，从而达到由内而外的美容、提高免1疫力等作用。

　　2.桑拿的温度可达70—80度，人多在这样的环境里停留5—10分钟，其间还会感到胸闷、气短、不舒服而压迫心肺功能。便携式汗蒸箱采用低温远红外作用，头部露在外面不影响正常呼吸系统。以便人体接受有益元素，排除毒1素。

　　3.桑拿之后，人排出的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是没有任何粘臭的，只需轻轻擦干您会发现肌肤光滑舒爽，身体也会轻松畅快。

　　4.家庭用便携式汗蒸箱相对其他汗蒸形式更加便捷。全家人都可以使用，更干净、安全、。而且消除疲劳感后可以直接休息。又不会因为在汗蒸馆出汗后不能洗澡感到头发难受。