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冬季常汗蒸，手脚不再凉

手和脚，是我们身体的末端，血液循环较差。一些循环较慢的人群，会在冬季出现手脚冰凉的症状。如果不及时调理，让脚部长时间处在寒凉的状态，将会影响身体健康。

脚部寒凉的影响

脚与大脑

脚离大脑虽然远，但脚通过无数的神经末梢与大脑存在特殊联系。脚部受寒，刺激不够，会使大脑皮层兴奋与抑制失去平衡，导致多梦，精神紧张。

脚与血液循环

脚远离心脏，脚部的血液循环也因此成为全身血液循环过程中难的部分，脚部循环不好，易引发、动脉栓塞以及心脑血管疾病。

寒从足下生——冬季常汗蒸，暖脚暖全身

想要双脚温暖，根本的方法是让全身血液循环畅通，让脚部与全身各处的血液循环起来，汗蒸就是秋冬季促进血液循环好的方法。汗蒸减肥的诀窍在做汗蒸时，可以适当的饮用韩都能量活水机中的小分子团水，这种水更容易被人体细胞吸收，让细胞从缺水状态迅速回到活跃状态，增强细胞活性，加速脂肪的燃烧和代谢。汗蒸房内的养生能量是身体所需的健康能量，不仅能促进血液循环，还能打通身体各大穴位，穴位打开，气血自然畅通，气血畅通，双脚自然温暖，双脚温暖，身体自然健康

汗蒸的好处

改善身体微循环系统：使独立水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快，提高身体的含氧量而达到神奇的保健效果，包括调节高、低血压。

减1肥：由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，更便于排出，因此起到减1肥效果。20-30分钟的远红外汗蒸光波浴，其出汗量相当于长跑1万米。

汗蒸箱的好处和坏处是什么？

汗蒸箱是根据传统的汗蒸房研发而成，是新一代的汗蒸产品。主要运用远红外技术，具有传统汗蒸房的保健功能，而且更加方便，让人们足不出户在家就可以做汗蒸。使用完之后可以折叠，不占空间。适合个人和家庭养生保健。

汗蒸箱的好处非常多，便携汗蒸，保健养生、排1毒美容、理疗。家用汗蒸箱唯1不好就是空间有些小。所以想要利用它汗蒸，或者是想购买汗蒸箱的话，那么对这些好处坏处，或者优缺点是需要注意考虑的。

其实适当的汗蒸，对帮助我们缓解身体疲劳排1毒都有很好的效果，所以说有时间的话，我们也可以给自己安排汗蒸，而汗蒸湘箱是比较方便简单的，当然在平时生活当中，也不能够忽略对身体的一些锻炼，遇到任何不适现象，都应该注意科学地应对解决。